Resep Jus Terong Belanda Tingkatkan Daya Tahan Tubuh di Masa Pandemi

Terong Belanda merupakan salah satu buah yang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Terong belanda memiliki kandungan vitamin C dan vitamin A yang bagus untuk meningkatkan daya tahan tubuh di masa pandemi seperti saat ini.

Terong Belanda bisa dimakan mentah maupun diolah menjadi minuman dalam bentuk jus agar lebih nikmat. Membuat jus terong Belanda bukanlah hal yang sulit dan dapat Anda buat sendiri di rumah.

Bahan-bahan:

1. Terong belanda2. Air secukupnya3. Madu

Langkah pembuatan:

1. Cuci terong Belanda hingga bersih lalu buang tangkainya. Setelah itu, belah terong belanda menjadi dua2. Keruk daging buahnya dan buang kulitnya3. Tuang terong Belanda ke dalam blender dan tambahkan air secukupnya4. Blender terong Belanda hingga halus5. Setelah halus, matikan blender lalu saring jus terong Belanda agar bijinya dapat terbuang6. Tuang jus ke dalam gelas7. Tambahkan madu sesuai selera. Jus ini juga dapat disajikan dingin dengan menambahkan es batu.

Begitulah resep jus terong Belanda agar tidak terasa asam dan punya manfaat untuk kesehatan. Anda bisa mendapatkan terong Belanda di pasar maupun supermarket terdekat.

VALMAI ALZENA KARLA

Terong Belanda bisa dibuat berbagai varian makanan. Namun, untuk lebih mudah coba;ah resep jus terong Belanda iniu untuk meningkatkan daya tahan tubuh